fb討論- 最佳營養補充品東森推薦《多立康》63暢纖蔬果膠囊(60粒-盒)x1盒



為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

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保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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商品訊息簡述:

  • ◎五行植萃均衡營養
  • ◎久坐族必備,蔬果精華
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商品訊息描述:














  • 品名:《多立康》63暢纖蔬果膠囊
    商品規格:540 毫克/粒,60 粒/盒
    商品成分:
    主成分:蒟蒻萃取物、啤酒酵母粉、綜合蔬果粉(含砂糖、綜合蔬果粉(麥芽糊精、蘋果汁濃縮汁、梨子濃縮汁、奇異果濃縮汁、辛烯基丁二酸鈉澱粉、胡瓜汁、芹菜汁、菠菜汁、白菜汁、鳳梨濃縮汁、檸檬濃縮汁、百香果汁濃縮物)、辛烯基丁二酸鈉澱粉、蔬菜香料(含芹菜籽油)、檸檬酸、檸檬酸鈉、蘋果酸,黃梔子色素、梔子藍色素)、番瀉葉萃取粉、難消化性麥芽糊精、玉米糖漿粉、 海洋鎂、微結晶狀α-纖維素、53 種蔬果醱酵物(含蘋果、柿子、香蕉、鳳梨、白米、糯米、糙米、栗、大麥、黍、玉米、黑糖、果糖、葡萄糖、蜜柑、八朔蜜柑、臍橙、伊予柑、檸檬、夏蜜柑、香母酢、金柑、文旦、椪柑、柚子、大豆、黑芝麻、白芝麻、黑豆、胡蘿蔔、大蒜、牛蒡、百合、蓮藕、葡萄、木通、無花果、木天翏、山葡萄、楊梅、草莓、烏梅、羊栖菜、裙帶菜、海苔、青海苔、昆布、蜂蜜、核桃、澱粉、胡瓜、芹菜、紫蘇)、木寡醣、二氧化矽、硬脂酸鎂
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    保存期限:3年(係指未開封條件下)
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(中央社記者楊淑閔台北16日電)為避免人畜共通H5N6高病原性禽流感疫情攀高峰,明天起全國家禽禁運禁宰7天。衛生福利部疾管署副署長羅一鈞表示,H5N6在中國大陸的經驗有7成的致死率,超過SARS跟H7N9。

為避免今年發生人畜共通H5N6高病原性禽流感疫情攀高峰,禽流感中央疫情應變中心指揮官兼農委會主委林聰賢下午宣布,17日起全國禁運禁宰7天,但是白肉雞及洗選蛋除外,不受影響。養禽業者內心頗多不滿,不過會中疾管署官員與會,做出以上說明。

羅一鈞說,H5N6除了會禽傳禽,最重要是會禽傳人,雖然中國大陸發生的案例只有17例,但感染後是高致死率,致死率是 7成,遠超過嚴重急性呼吸道症候群(SARS)跟H7N9(另一個人畜共通疫情),在禽流感的致死率當中排名非常前面,發病都是重症。

他還說,重症的治療不一定能扭轉病情,所以當務之急要避免禽傳人,一旦傳到人身上就可能有人命的危險。

他並說,疫情要控制才能保障家禽業者跟購買活禽民眾的安全,因為在中國大陸的經驗, 8成以上的患者都是有活禽曝露史,所以家禽業者跟買活禽的民眾風險最高。

他進一步說明,疫情一旦規模擴大,市場可能遭受環境污染,即使到市場,沒有接觸活禽的民眾,按照H7N9的經驗,也是有可能曝露在這樣的風險當中而染病,所以疫情要能在一開始獲控制,才能保障所有民眾的安全。

他還說,就分析來看,H5N6現在還沒有很有效的禽傳人,若流行過程當中病毒重組,可能變成有效禽傳人或人傳人的病毒,到時候會非常難以防護;目前就此病毒對人類健康的風險,綜合評估是中度風險美國 保健 食品,僅略低於H7N9,也已跟東南亞流行的H5N1(另一個人畜共通疫情)的禽流感相當了。

他強調,綜合研判是中度風險的情形下,衛福部非常支持農委會做出禁運禁宰政策,衛福部也會配合監控相關人員的健康,並確保相關防護物資到位,能夠讓政策繼續推行,民眾有相關疑慮,可至疾管署網站的禽流感專區了解資訊。1060化療 營養 補充216

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產後催奶有講究看看補對了嗎

產後催奶有講究看看補對了嗎



  讓人愛恨交織的催奶湯

  剛生完寶寶時,晨媽的乳房一點也不脹,奶水只能擠出一點點來。於是,婆婆趕緊送來雞湯、花生燉豬蹄,為了寶寶的口糧,晨媽全都吃了下去。

  到了產後第三天,晨媽的乳房明顯脹起來了。可以,由於給寶寶加了奶粉,晨媽的乳頭有又有一點凹陷,寶寶吃起來很不順暢,幾番努力後,奶還是沒法出來,晨媽的乳房又痛又硬,難受極了。好在護士來查房,幫她按摩乳房,揉開硬結,把淤積的奶水擠出來了。

  那麼,到底怎樣催奶才靠譜呢,有哪些食物可以催奶呢,接下來給你揭曉答案。

  1、不要:急於催奶

營養 補充 品  一般剛生完寶寶,很多長輩們就會張羅著給新媽媽進補,生怕沒奶。其實,這是不科學的。如果過早地食用鯽魚湯、豬蹄湯等高蛋白、高脂肪的食物,會使初乳過度濃稠,引發排乳不暢。

  正確做法:建議在產後第3天開始催奶比較合適,產後1週內的飲食以容易消化的清淡流食為主。產後1週以後,新媽媽可以逐漸增加營養,肉湯類食材也要適度。

  2、不要:喝老母雞湯催奶

  老母雞湯可能含有雌激素,產後過早吃老母雞湯,會抑制新媽媽催乳素的分泌,不利於催奶。醫生建議可以吃清燉大公雞來催奶。因為公雞睾丸中含有少量的雄性激素,有對抗雌激素的作用,而且公雞脂肪比較少,有利於媽媽體形恢復。

  3、不要:只喝雞湯不吃雞肉

  實際上,雞肉、雞湯都有營養,而且,雞肉的營養價值比雞湯還要高一些。在煮湯的過程中,雞肉中只有谷氨酸等一些氨基酸溶在湯裡,其他成分還是在雞肉裡面。既吃雞肉又喝雞湯,才有利於吸收全部營養成分。不過,新媽媽消化能力還比較差,可以適當少吃雞肉,多喝湯。

  4、要:營養均衡

  新媽媽要注重營養的多元化,可以適當多吃些促進乳汁分泌的食物,比如鯽魚、鰱魚、豬蹄、雞湯等,也要合理補充蔬菜、水果、堅果、雜糧等,比如豌豆、豆腐、絲瓜絡、黃花菜、茭白、萵筍、芝麻、花生等也是催奶的好食物,保持飲食的全面均衡,乳汁分泌會更快。

  5、要:少吃影響乳汁的食物

  會影響乳汁分泌的食物:韭菜、麥芽水等;以及含有雌激素的食物,比如,雌性的動物、家禽、魚類等。寒涼性的食物,比如人參、薄荷、菊花茶、水梨等也會引起退奶。

  刺激性食物:比如辛辣的調味料、辣椒、咖啡和香煙等。

  油炸食物:不容易消化,且熱量偏高,盡量少吃。





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